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viernes, 29 de marzo de 2019

POLLO CON BROCOLI



Necesitaremos:

2 pechugas de pollo
1 cebolla
1 rama de brócoli
2  cucharadas de salsa de soja
un puñado de anacardos
semillas de sésamo

cortamos la cebolla y ponemos a pochar


cuando esté dorada añadimos el pollo cortado a tacos pequeños



sofreímos hasta que esté dorado


añadimos los anacardos y el brócoli previamente hervido (al dente)



añadimos la salsa de soja y cuando esté intregado todo espolvoreamos con el sésamo





viernes, 1 de febrero de 2019

POLLO EN SALSA



Necesitaremos:
un pollo troceado
dos zanahorias
1 cebolla
3 dientes de ajo
1 pimiento verde
1 tomate
vino blanco
una pastilla de caldo
sal
pimienta



Quitamos las pieles y salpimentamos el pollo


sobre un papel de cocina enharinamos 


ponemos a sofreír la cebolla, ajos, pimiento y zanahoria


cuando esté casi sofrito añadimos el tomate, dejamos que se haga y apartamos


pondremos en la batidora con una pastilla de caldo


en el mismo aceite vamos friendo el pollo y cuando esté doradito añadimos un chorreón de vino blanco, dejando que se evapore


 trituramos el sofrito


lo incorporamos al pollo, junto con un vaso de agua


dejamos hervir hasta que esté tierno y se quede en la salsa


probamos de sal y rectificamos si fuese necesario


listo para servir junto con una ensalada o patatas




domingo, 15 de abril de 2018

POLLO AGRIDULCE


Desde que vi esta receta en el blog Julia y sus recetas, no pude resistirme a hacerla y la recomiendo totalmente, pues queda espectacular.

Necesitaremos:
600 gr. de pollo
200 gr. de pimiento rojo, verde y amarillo
2 rodajas de piña
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharadita de jengibre en polvo
2 cucharadas soperas de salsa de soja
1 huevo
un chorrito de vino blanco
harina de maíz para rebozar
aceite para freir

Para la salsa:
250 ml. de agua
100 gr. de ketchup
3 cucharada soperas de vinagre de arroz o de manzana
3 cucharadas soperas de salsa de soja
3 cucharadas de azúcar
1 cucharadita de sal


En un bol pondremos el huevo, jengibre en polvo, el vino y la salsa de soja. Mezclamos batiendo ligeramente



cortamos el pollo en trocitos



y lo ponemos en el bol con la mezcla anterior, dejando reposar un mínimo de 30 minutos



cortamos la cebolla en juliana y los pimientos a dados


en un cazo pondremos los ingredientes para la salsa, dejamos hervir hasta  que reduzca un poco




enharinamos el pollo en la harina de maíz


lo vamos friendo en el aceite bien caliente, apartado cuando esté dorado en plato con papel absorvente para que pierda todo el aceite



en un wok o sartén honda, pondremos los ajos



añadimos la cebolla



y los pimientos



añadimos también la piña en trocitos


salteamos


incorporamos la salsa que teníamos reservada


y el pollo frito, mezclando bien todo



servimos bien caliente y acompañamos por ejemplo de arroz blanco








Fuente:  Blog Julia y sus recetas

domingo, 12 de noviembre de 2017

PECHUGAS EN ESCABECHE


Esta forma de hacer las pechugas es una receta de mi hermana y tenía ganas de hacerlas y publicarlas porque salen riquísimas y casi se hacen solas. Pondré las cantidades para 4 pechugas, aunque yo he hecho dos y he puesto la mitad de las medidas.

Necesitaremos:

4 pechugas
1 vaso de los de agua de vino blanco 
1 vaso de aceite de oliva
1/2 vaso de vinagre blanco
2 hojas de laurel
sal
pimienta negra


Pondremos las pechugas limpias en una cacerola



echamos la sal, el laurel y la pimienta



añadimos el vino, aceite y vinagre




ponemos a hervir a fuego medio durante media hora por un lado



le damos la vuelta y dejamos otra media hora



pasado ese tiempo ya se han reducido los líquidos y evaporado el vinagre




una vez frías, cortamos y servimos.