jueves, 27 de enero de 2011

MACEDONIA DE FRUTA


Una forma segura de que coman fruta en casa, pues eso de pelar la fruta hay muchos a los que no les va, así que siempre, durante todo el año, no falta la macedonia de frutas, además está rica y no lleva nada de azúcar.
Yo suelo hacer mucha cantidad y utilizo unas 5 manzanas, 5 peras, 4 kiwis, 1 lata de melocotón, 2 plátanos y naranjas las suficientes hasta cubrir la fruta

pelamos y cortamos manzana

kiwi


pera

y plátano


añadimos el caldo de una lata de melocotón (yo siempre lo pongo sin azúcar)


picamos el melocotón


y con unas buenas naranjas


exprimimos zumo hasta cubrir


y al frigorífico



y al momento de tomarla hay quien le pica un par de fresas



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